Was ist eine Ayurveda Massage?

Sie ist ein Teil der indischen Heilkunst des Ayurveda, was ins Deutsche übersetzt soviel wie “Wissen vom Leben” bedeutet. Die ältesten Aufzeichnungen der Ayurveda Massage sind über 3.500 Jahre alt. Das macht die indische Art der Massage zu einer der ältesten Massagetechniken der Welt.

Es handelt sich um eine Ganzkörpermassage mit viel, angenehem warmen Öl.  Der Fokus liegt auf fließenden und sanften Bewegungen.